Витаминология как наука зародилась в 30-40 годы 20 века. Но о пользе определенных витаминов было известно еще древним людям. Информация о положительном действии того или иного продукта возникала зачастую случайно.

            В истории сохранились данные о том, что еще древние египтяне применяли силу определенных витаминов для борьбы с опасными заболеваниями. Например, они использовали печень для лечении куриной слепоты (этот продукт богат витамином А). 

            Джеймс Кук, обеспокоенный повальным развитием цинги среди матросов своего корабля, решил обогатить их рацион питания квашеной капустой, овощами, цитрусовыми. В результате этого в скором времени был устранен дефицит витамина С и остановлено распространение цинги на судне. Начиная с 1795 года лимоны стали давать всем британским морякам, что позволило сохранить жизни сотням и тысячам матросам.

            Многие ученые посвятили десятки лет жизни изучению витаминов и витаминоподобных веществ. Они проводили сложнейшие научные эксперименты, защищали диссертации и дарили миру новые уникальные вещества, которые легли в основу современных лекарственных и профилактических препаратов и инновационных методик лечения и профилактики различных заболеваний. Их вклад в витаминологию неоценим.

            Давайте рассмотрим наиболее распространенные и необходимые витамины и продукцию компании Форевер, которая снабдит Вас дневной рекомендованной нормой этих витаминов (мы советуем использовать один или несколько из перечисленных ниже продуктов в сочетании с нашим Гелем Алоэ Вера):

1) Витамин С (суточная потребность – 70-100 мг.) – необходим для: поддержания иммунитета, нормальной работы нервной системы, здоровья десен, кожи, волос, остроты зрения, концентрации внимания, крепкого сна, преодоления стрессов. Витамин С способствует выработке коллагена, который обеспечивает упругость и эластичность кожи, препятствуя образованию морщин, растяжек. Обладает заживляющим действием, укрепляет сосуды, связки. Признаки недостатка витамина С следующие: кровоточивость десен, склонность к простудам, повышенная усталость, бессонница, депрессии, плохая концентрация внимания, раннее образование морщин, выпадение волос, ухудшение зрения.

Витамин С содержится в: Форевер Абсорбент-С, Форевер Виталайз женская энергия, Форевер Виталайз мужская энергия, Форевер Дейли, Форевер Кидз, Форевер Лайт Ультра с Аминотеином, Форевер Кальций, Форевер Поместин Павер.

2) Витамин А (1,5-2,5 мг.) - его предназначение заключается в антиоксидантной функции, то есть способности нейтрализовать некоторые отрицательно влияющие на наш организм окислительные реакции, которые часто приводят к возникновению опухолевых процессов. Витамин А: замедляет старение организма; помогает долго сохранять кожу гладкой и упругой. Дефицит витамина А может привести к: сухости кожи, угрям, ломкости волос и ногтей, ослаблению зрения,
торможению роста, “куриной слепоте”.

Витамин А содержится в: Форевер А-Бета-КерЕ, Форевер Дейли, Форевер Кидз, Форевер Лайт Ультра с Аминотеином.

3) Витамин D (2,5-10 мкг.) - участвует в обменах кальция и фосфора в организме; необходим для правильного формирования скелета; образования костей; здоровья зубов; кальциевого баланса; правильной работы нервной и иммунной систем. Играет важную роль в работе щитовидной и половых желез, а также регулирования работы сердца. Дефицит витамина D ведет к: разрушению зубов, мышечной слабости, нервным расстройствам, бессоннице. У детей дефицит витамина D может привести к рахиту, искривлению костей ног, грудной клетки, черепа.

Витамин D содержится в: Форевер Виталайз женская энергия, Форевер Виталайз мужская энергия, Форевер Дейли, Форевер Кидз, Форевер Лайт Ультра с Аминотеином, Форевер Кальций.

4) Витамин Е (10-20 мг.) - обеспечивает нормальное поглощение кислорода и препятствует процессам окисления в организме. Витамин Е необходим для правильного усвоения организмом витаминов всех других групп. Он также важен для: протекания обменных процессов; профилактики сердечно-сосудистых заболеваний; снижения риска образования опухолей; поддержания энергетического баланса; предотвращения преждевременного старения и гибели клеток организма. Крайне необходим для нормального развития беременности и правильного течения родов. Дефицит витамина Е может привести к: ухудшению способности зачать и родить ребенка; мышечной дистрофии; болям и судорогам в ногах; ослаблению остроты зрения; нервозности; раздражительности; утомляемости.

Витамин Е содержится в: Форевер А-Бета-КерЕ, Форевер Виталайз женская энергия, Форевер Виталайз мужская энергия, Форевер Дейли, Форевер Кидз, Форевер Лайт Ультра с Аминотеином, Форевер Маточное молочко, Форевер Поместин Павер.

5) Витамин В1 (1,5-2,0 мг.) – необходим для правильного функционирования нервной системы, печени, сердца; участвует в углеводном обмене и помогает при лечении кожных заболеваний; играет важную роль в обмене веществ и углеводно-белково-жировом обмене, укреплении нервной системы, заживлении ран. Дефицит витамина В1 может привести к: общей слабости; снижению давления и ухудшению аппетита; раздражительности;  бессоннице; снижению иммунитета; нарушению работы сердца.

Витамин В1 содержится в: Форевер Дейли, Форевер Кидз, Форевер Пчелиная Пыльца, Форевер Маточное молочко.

6) Витамин В2 (2,5-3,5 мг.) - участвует в синтезе белка и в процессе обновления тканей; повышает упругость кожи; делает крепкими и здоровыми волосы и ногти; необходим для остроты зрения. Дефицит витамина В2 может привести к: трещинкам и «заедам» на губах и в уголках рта; падению уровня гемоглобина; развитию анемии; ослаблению иммунитета; воспалению на коже; выпадению волос; перхоти и болезни глаз.

Витамин В2 содержится в: Форевер Дейли, Форевер Кидз, Форевер Пчелиная Пыльца, Форевер Маточное молочко.

7) Витамин В3 (15-25 мг.) – необходим для нормального функционирования пищеварительной системы, белкового и углеводного обменов. Витамин В3: нормализирует уровень холестерина в крови; способствует выработке крови; усиливает кровоток. Дефицит витамина В3 может привести к: сонливости; состоянию депрессии; подавленности; раздражительности; бессоннице; кариесу.

Витамин В3 содержится в: Форевер Дейли, Форевер Пчелиная Пыльца, Форевер Маточное молочко.

8) Витамин В5 (5-15 мг.) - играет немаловажную роль в жировом обмене, так как необходим для образования жирных кислот и холестерина. Дефицит витамина В5 может привести к: возникновению кожных заболеваний. При нехватке этого витамина могут появиться белые пятна на коже, ранняя седина, обесцвечивание радужки глаз.

Витамин В5 содержится в: Форевер Дейли, Форевер Пчелиная Пыльца, Форевер Маточное молочко.

9) Витамин В6 (2,0-3,0 мг.) - стимулирует деятельность нервной системы; повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям; поддерживает здоровое состояние кожи; способствует усвоению белков. Дефицит витамина В6 может привести к: ухудшению аппетита; раздражительности; депрессиям; воспалениям на коже; потере памяти; нервному тику.

Витамин В6 содержится в: Форевер Дейли, Форевер Кидз, Форевер Пчелиная Пыльца, Форевер Маточное молочко, Форевер Виталайз женская энергия, Форевер Виталайз мужская энергия, Форевер Лайт Ультра с Аминотеином.

10) Витамин В12 (2,0 мкг.) - необходим для жизнедеятельности клеток нервной системы и клеток костного мозга. Этот витамин: участвует в образовании клеток крови; помогает снизить холестерин; обеспечивает правильный обмен веществ; необходим для правильного роста. Дефицит витамина В12 может привести к: утомляемости; слабости; головокружению; учащенному сердцебиению; малокровию; анемии.

Витамин В12 содержится в: Форевер В12 плюс, Форевер Дейли, Форевер Кидз, Форевер Пчелиная Пыльца, Форевер Маточное молочко, Форевер Виталайз женская энергия, Форевер Лайт Ультра с Аминотеином.

11) Витамин Н (биотин) (0,15-0,5 мг.) - необходим для нормализации функции кожи и слизистых оболочек, а также предотвращения появления угрей. Кроме того витамин Н стимулирует образование жирных кислот и способствует их переработке вместе с углеводами, для предотвращения расслаивания ногтей и улучшения их роста. Дефицит витамина Н может привести к: депрессии; слабости; болям в мышцах; тошноте.

Витамин Н (биотин) содержится в: Форевер Кидз.

13) Фолиевая кислота (0,1 мг.) - необходима для образования белковых молекул; участвует в кроветворении. Больше всего в фолиевой кислоте нуждаются беременные женщины. Дефицит может привести к: задержке внутриутробного развития плода, особенно это касается поражения нервной системы; слабости; раздражительности; синдрому хронической усталости; депрессиям; ухудшению деятельности желудка.

Фолиевая кислота содержится в: Форевер В12 плюс, Форевер Дейли, Форевер Кидз, Форевер Виталайз женская энергия, Форевер Лайт Ультра с Аминотеином.

            Принимайте витаминные комплексы компании Форевер и чувствуйте себя на все 100%. Здоровья Вам и Вашим близким. 

Здоровье кожи исходит изнутри!

Наша кожа – это самый наш большой орган, который, среди прочих, через потовые железы выводит из организма вредные элементы и токсины.  Если процесс очистки происходит недостаточно эффективно в других органах, токсины скапливаются в коже, вызывая раздражения и прыщи. Таким образом, кожу можно считать одним из главных индикаторов здоровья всего нашего организма.

Морщины, жирность, сыпь и воспаление – симптомы слабости общего здоровья, зачастую вызванной употреблением нездоровой пищи и недостатком питательных веществ, необходимых для кожи. Вот краткое описание причин возникновения некоторых из этих симптомов:

Прыщи – из-за чрезмерной активности сальных желез поры кожи становятся липкими и закупориваются, в результате чего в них скапливаются бактерии. Прочими причинами возникновения прыщей могут быть: гормональный дисбаланс, стресс, недостаток сна, неправильное питание, накопление вредных веществ в организме.

Морщины – возникают с возрастом, а также под воздействием загрязнений из окружающей среды и ультрафиолета.

Угри – образуются в случаях, когда кожный жир смешивается с пигментами кожи и закупоривает ее поры.

Для устранения этих проблем большинство людей обращается к популярной на тот момент специальной косметике: лосьонам, мылам, скрабам, тоникам и кремам. Однако лечение и/или маскировка внешних недостатков кожи никоим образом не воздействует на такие причины их возникновения, как недостаточное питание и влияние токсинов, содержащихся в продуктах питания и окружающей среде.  Для того, чтобы кожа была здоровой и молодой, следует, прежде всего, обеспечить ей правильное питание. 

Простые способы сделать и поддерживать кожу здоровой и красивой:

• Начните свой день с Форевер Поместин Пауэр, богатого антиоксидантами и препятствующему преждевременному старению.
• Ежедневно выпивайте минимум 2,5л воды
• Употребляйте здоровую пищу
• Побольше потейте
• Хорошо отдыхайте
• Находите (или создавайте) поводы для хорошего настроения

Также здоровье кожи могут улучшить и поддержать следующие продукты Форевер:

Форевер Арктическое Море: сухая, воспаленная или страдающая от прыщей и угрей кожа нуждается в незаменимых жирных кислотах, особенно в кислотах Омега 3. Незаменимые жирные кислоты отвечают за заживление кожи, ее влажность и эластичность.

Форевер Абсорбент С: Витамин С – мощный антиоксидант, который помогает уменьшить ущерб, нанесенный коже свободными радикалами в результате воздействия на нее солнечных лучей и загрязнений из окружающей среды.  Свободные радикалы ослабляют коллаген и эластин (волокна, поддерживающие структуру кожи), что приводит к появлению морщин и прочих признаков преждевременного старения. Среди прочего Витамин С помогает организму увеличить выработку коллагена.

Гель Алоэ Вера: здоровье кожи зависит от здоровья системы пищеварения и, в частности, от здоровья прямой кишки. Алоэ вера содержит сапонины – вещества, вызывающие образование пузырьков, которые помогают очистить желудочно-кишечный тракт, а также клетчатку, которая способствует стимулированию работы прямого кишечнитка и, соответственно, выведению из организма всего лишнего.

Форевер Пчелиное Молочко: стресс и гормоны вызывают прыщи. Форевер Пчелиное Молочко содержит фитогормоны, улучшающие внешний вид и состояние здоровья кожи.

Форевер Активный Гиалурон: с возрастом способность кожи вырабатывать гиалуроновую кислоту, в результате чего кожа становится суше, истончаются и на ней появляются морщины и складки. Форевер Активный Гиалурон помогает коже удерживать влагу, способствует гидратации ее клеток, делая кожу кладкой и «полной».

Форевер Лайт Ультра: Аминокислоты – строительный материал всего нашего организма и, в частности, кожи. Форевер Лайт Ультра содержит минимум углеводов и максимум протеина, обеспечивающего аминокислоты, необходимые организму для производства коллагена.

Что можно сказать в заключении: простые полезные привычки и ряд необходимых продуктов Форевер способны надолго наполнить здоровьем вашу кожу как снаружи, так и изнутри. Попробуйте и убедитесь сами!

            Человеческая красота - словно граненый алмаз, притягивающий взор своей кристальной чистотой и необычным ярким блеском. Мужчина смотрит на этот «камень» под своим «углом»׃ кто-то предпочитает белокожих блондинок, кто-то, наоборот, без ума от смуглых брюнеток, но есть в многообразии портретов идеального женского образа одна черта, которая нравится абсолютно всем «гурманам». Конечно же, это красивая, здоровая и свежая кожа лица! Увы, не у всех женщин их «витрина» в порядке. Прыщи, угри, пигментные пятна и черные точки – это лишь самые распространенные кожные проблемы, бороться с которыми приходится многим представительницам слабой половины человечества.

            Не стоит мириться с ситуацией и прятать недостатки за толстой «коркой» тонального крема. Вам нужен комплексный уход за кожей лица, позволяющий значительно смягчить ситуацию и постепенно полностью избавиться от такого рода неприятностей. Скажем больше, даже счастливые обладательницы чистого и здорового личика должны беречь и лелеять свой Божий дар. Ежедневный уход за ним – это обязанность, которую выполняют и в «беде», и в «радости», а уж благодарная кожа одарит красотой и долгоиграющей молодостью свою аккуратную хозяйку.

            Парадокс, но даже в наш век информационного бума не каждая женщина достоверно знает, что собой представляет правильный уход за лицом. Одни частично выполняют классические рекомендации косметологов и отбрасывают те правила, которые им «не подходят» (в силу их ритма жизни), другие – и вовсе полагаются лишь на чудодейственное влияние специальной косметики. А ведь рецепт красивой и здоровой кожи предполагает одновременное воздействие на «объект» нескольких внешних и внутренних положительных факторов׃

Правильный рацион + здоровый жизненный ритм + комплексный уход за кожей лица

1. 1.      Здоровое питание - особое влияние на то, как выглядит женщина, оказывает культура её питания. Правильное и полезное питание залог красивой и ухоженной кожи. Мы не будем в этой статье подробно останавливаться на продуктах питания, которые полезны или вредны Вашему организму. Хочется остановиться на наших специальных витаминно-минеральных комплексах, которые необходимы для поддержания молодости и красоты Вашей кожи. В первую очередь это, конечно же, наш Гель Алоэ. Гель Алоэ Вера – это очистка, питание и защита нашего организма; содержит витамины, минералы и аминокислоты; ускоряет выведение шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет, повышает уровень энергии в организме, улучшает обмен веществ. Лучше всего для поддержания здоровья кожи и всего организма в целом 2-3 раза в год проводить очистку организма, используя нашу специальную систему «Очистка 9». Кроме того, существует ряд необходимых компонентов для поддержания и сохранения здоровья Вашей кожи. К ним относятся витамины Е, С, А, группы В, минералы и антиоксиданты. Компания «Форевер» предлагает Вам несколько комплексов, которые особенно благотворно влияют на здоровье Вашей кожи. А-Бета-КерЕ – сильнейшая антиоксидантная формула, состоящая из витаминов А и Е, и минерала селена. Витамин А называют кожным витамином, так как он необходим для восстановления тканей кожи. Витамин Е – антиоксидант, обладающий омолаживающими свойствами. Селен – это один из основных минералов, благотворно влияющих на состояние кожи. Абсорбент С – содержит необходимую дневную дозу витамина С, витамина номер один для нашего организма. Витамин С благотворно действует на кожу, увеличивая выработку коллагена. Форевер Зеленые Поля – вобрали в себя лучшие свойства ростков пшеницы, люцерны, ячменя и кайенского перца, в результате мы получаем изобилие питательных веществ, которых нам не хватает в нашей современной диете. Употребление ростков пшеницы препятствует появлению морщин и угрей, отодвигает возрастные изменения. Маточное молочко – это совершенная пища, поддерживающая здоровье всего нашего организма. В маточном молочке содержатся аминокислоты, которые ускоряют выработку коллагена, а также нуклеиновая кислота, которая способствует регенерации клеток.
2. 2.      Отказ от вредных привычек - красотка с сигаретой в зубах и бутылкой пива в руке рискует быстро растерять свои внешние данные. Алкоголь и табак жестоко расправятся со своей неосторожной «жертвой», похитив у нее красоту и нежность кожи лица. И речь идет не о хронических формах зависимости (тут и так всем ясно). Даже если вы любите один-два раза в неделю покутить с друзьями и регулярно выкуриваете полпачки сигарет, печальный результат не заставит себя ждать. Кожа быстро состарится, потеряет свою упругость и свежесть, приобретет характерный зеленовато-сероватый оттенок.
3. 3.      Здоровый сон - хроническое недосыпание лишь вначале будет малозаметным на Вашем лице, но в один прекрасный день Вы проснетесь и испугаетесь себя в зеркале. Темные круги и мешки под глазами, уставшая «неживая» кожа – типичный портрет трудоголички или рьяной тусовщицы.
   1. 4.      Комплексный уход за кожей -включает в себя четыре обязательных процедуры׃

• Очищение
• Увлажнение
• Питание
• Косметические процедуры

            Компания Форевер предлагает Вашему вниманию уникальный комплексный набор по уходу за кожей лица, шеи и области декольте: Алоэ Флер-де-Жуванс.

            Наша программа по уходу за кожей Алоэ Флер-де-Жуванс (Алоэ Цветок Молодости) – это восстановительно-оздоровительный комплекс на основе чистого Геля Алоэ Вера, в сочетании с существующими в природе уникальными клеточными субстанциями – гидролизованным эластином и растворимым коллагеном, а также увлажнителями, эмульгаторами и смягчителями.

            Компания «Форевер» разработала совершенную формулу для комплекса восстановительно-оздоровительных препаратов, строго следуя принципам и законам дерматологии и косметологии. Средства, входящие в набор Алоэ Флер-де-Жуванс, надежно предохраняют кожу от ее заклятых врагов – ветра, пыли, холода и других внешних факторов. Увлажнители, входящие в состав косметических средств, помогают коже сохранить такие атрибуты юности, как эластичность, свежесть, здоровый цвет лица. Вся продукция включает в себя только безопасные гипоаллергенные ингредиенты высшего качества.

            В набор Алоэ Флер-де-Жуванс входят шесть косметических продуктов, каждому из которых отведена своя роль в программе по уходу за кожей лица. Каждый продукт можно приобрести отдельно, но только комплексное использование всех компонентов программы, действует синергетически и дает прекрасные результаты. Алоэ Флер-де-Жуванс - это мини косметический салон на дому; набор состоит из средств для трех этапов ухода:

1. Очистка кожи:

Нежное очищение кожи является неотъемлемой частью ухода за кожей лица утром и вечером: Лосьон для глубокой очистки, состоящий из гипоаллергенных ингредиентов, представляет собой рН-сбалансированную, легкую, нежную, нежирную эмульсию, которая очищает кожу от макияжа, мельчайших остатков эпителиальных клеток, а также от забивающих поры мелких частичек, оседающих на лице в течение дня. После этого средства следует использовать Гидратирующий лосьон, который не содержит спирта. Спирт пересушивает кожу; сальные железы при этом начинают функционировать неправильно. Кроме того, помимо патогенной микрофлоры спирт уничтожает еще и полезные бактерии, живущие на коже, лишая кожу защиты. Гидратирующий лосьон: удаляет остатки грязи; дезинфицирует кожу; сужает поры; успокаивает раздраженную кожу; усиливает регенерацию клеток; подготавливает кожу к увлажнению и защите.  

1. Питание, увлажнение и защита:

В состав набора входят два уникальных крема Лосьон-основа устойчивый (дневной)и Восстановительный ночной крем (ночной), которые питают, увлажняют, защищают Вашу кожу и оказывают лифтинговый эффект. Используя эти два средства ежедневно, Вы:

• Питаете и омолаживаете кожу лица.
• Увлажняете кожу.
• Стимулируете обменные процессы и регенерацию клеток.
• Защищаете кожу в течение всего дня.
• Успокаиваете раздраженную кожу.
• Регулируете работу сальных желез.
• Устраняете сухость и стянутость кожи.
• Предупреждаете образование морщин и мимических складок.
• Предупреждаете образование капиллярной сетки.
• Сужаете расширенные поры.
• Придаете коже упругость и мягкость.
• Выравниваете цвет и поверхность кожи.

1. Специальные процедуры:

В состав набора также входит специальная очищающая, лифтинговая маска – Контурная пудра-маска. Ее высокая эффективность объясняется составом, а также тем, что маску приготавливают непосредственно перед нанесением. Контурная пудра-маска, смешенная с Алоэ Активатором (1:1) разглаживает морщинки, удаляет тонкие линии, очищает и тонизирует кожу, увлажняет самый глубокий подкожный слой. Кроме того, эта маска кондиционирует кожу и очищает поры.

            Ухаживать и заботиться о коже лица следует, начиная с юного возраста. И чем раньше Вы это поймете, тем больше шансов у Вас будет сохранить свою кожу в как можно лучшем состоянии. Спохватившись в момент, когда морщины уже будут четко видны, шансы на восстановление первозданного вида будут ничтожно малы. Именно поэтому уход за кожей должен стать для Вас ежедневной практикой и одной из полезных привычек наравне с чисткой зубов. Обязательные утренние и вечерние процедуры должны выполняться ежедневно. Здоровья Вам и красоты!